Novembrī Zemgales reģiona kompetenču attīstības centrā (ZRKAC) darbu sāks Vecāku akadēmija “Augam kopā!”, aicinot jaundzimušo un zīdaiņu vecākus piedalīties bezmaksas nodarbībās par bērna aprūpi, attīstību un audzināšanu pirmajā dzīves gadā. Nodarbībās vecākiem būs iespēja iegūt speciālistu ieteikumus, praktiskas zināšanas un atbildes uz ikdienā aktuāliem jautājumiem.

Bērna pirmais dzīves gads ir strauju pārmaiņu un jaunas pieredzes laiks gan mazulim, gan vecākiem. Līdz ar prieku par bērna attīstību rodas arī daudz jautājumu – kā izprast mazuļa vajadzības, veicināt viņa attīstību, veidot drošu vidi un rīkoties dažādās ikdienas situācijās?

Lai sniegtu vecākiem nepieciešamo atbalstu, Vecāku akadēmijā “Augam kopā!” novembrī un decembrī norisināsies 9 nodarbības, kurās pediatrs, fizioterapeits, vecmāte un uztura speciālists  dalīsies zināšanās par bērna vajadzībām pirmajā dzīves gadā.

Nodarbībās tiks aplūkoti jautājumi par zīdīšanu, piebarošanu, mazuļa aprūpi un hendlingu, kustību attīstību, miegu, emocijām un attīstošām rotaļām. Uzmanība tiks pievērsta arī pirmās palīdzības sniegšanai bērna traumu un saslimšanas gadījumos.

Pirmās trīs Vecāku akadēmijas nodarbības

2. novembrī plkst. 17.30 – “Iepazīsimies! Kas ir mans mazulis? Bērna pirmais dzīves mēnesis”

Pirmajā nodarbībā neonatoloģe Ilze Punka stāstīs par jaundzimušā vajadzībām, temperamenta atšķirībām un bērna signālu atpazīšanu. Vecāki uzzinās, kā labāk izprast mazuļa ķermeņa valodu, pielāgoties jaunajai ikdienai un sadalīt bērna aprūpes pienākumus ģimenē. Tiks pārrunātas arī vecāku gaidas un realitāte pēc bērna piedzimšanas.

Nodarbība notiks klātienē.

11. novembrī plkst. 15.30 – “Zīdīšana”

Vecmāte Veronika Pirogova palīdzēs rast atbildes uz jautājumiem par zīdīšanas biežumu un ilgumu, mātes piena un piena maisījumu atšķirībām, kā arī pazīmēm, kas liecina, ka mazulis saņem pietiekami vai par maz uztura. Tiks aplūkotas biežāk sastopamās zīdīšanas grūtības un sniegti praktiski ieteikumi to risināšanai.

Nodarbība notiks klātienē.

16. novembrī plkst. 17.30 – “Piebarošana un ēšana pirmajā dzīves gadā – paēst, pagaršot, izpētīt”

Bērnu uztura speciāliste Guna Rijkure skaidros, kad un kā sākt piebarošanu, kā atpazīt bērna gatavību jaunām garšām un kā veicināt pozitīvu ēšanas pieredzi. Vecāki iepazīs arī pašvadītas ēšanas principus, bērna signālu nozīmi un drošas ēšanas vides veidošanu.

Nodarbība notiks attālināti.

Vecāku akadēmijas nodarbības turpināsies arī novembrī un decembrī, pakāpeniski iepazīstot citas mazuļa attīstībai un aprūpei nozīmīgas tēmas.

Dalība Vecāku akadēmijas nodarbībās ir bez maksas.

Pieteikšanās:  saite: https://form.jotform.com/261621507475053

 Aicinām jaundzimušo un zīdaiņu vecākus izmantot iespēju iegūt vērtīgas zināšanas, uzdot sev aktuālos jautājumus un augt kopā ar savu mazuli!