Zemgales reģiona kompetenču attīstības centrs (ZRKAC) aicina vecākus septembrī piedalīties divos Gudro vecāku skolas semināros, ko vadīs klīniskais un veselības psihologs Eva Raucka-Pļaviņa. Dalība abos pasākumos ir bez maksas, un tie notiks klātienē ZRKAC, Svētes ielā 33, Jelgavā.

4. seminārs – “Bērnu psihoemocionālā labklājība – kā atpazīt un pārvaldīt bērna stresu”

8. septembris, plkst. 17.30–19.45

Seminārā vecāki uzzinās, kas ir bērna psihoemocionālā labklājība, kā atpazīt stresa pazīmes bērnu uzvedībā, fizioloģijā un emocijās, kā arī kā stress ietekmē bērna attīstību dažādos vecumposmos. Lektore sniegs praktiskus ieteikumus un demonstrēs stratēģijas bērna stresa pārvaldībai – no atklātas sarunas un rutīnu veidošanas līdz relaksācijas metodēm, spēlēm un rotaļām.

Nodarbība būs interaktīva – vecāki piedalīsies diskusijās, analizēs situācijas, izmēģinās elpošanas vingrinājumus un iepazīsies ar ZRKAC inventārā esošo emociju spēli. Seminārā tiks sniegti arī ieteikumi stresa dienasgrāmatas vai emociju kartes izveidei.

5. seminārs – “Emocijas – kā bērniem mācīt empātiju un savstarpējo cieņu”

17. septembris, plkst. 17.30–19.45

Seminārā tiks aplūkotas metodes, kā vecāki var iemācīt bērniem runāt un izprast savas un citu emocijas, attīstīt empātiju, kā arī veidot cieņpilnas un veselīgas attiecības ar vienaudžiem. Dalībnieki iepazīsies ar bērna emocionālās attīstības posmiem, empātijas attīstības īpatnībām un praktiskiem paņēmieniem, kā ikdienā veicināt savstarpējo cieņu.

Vecāki apgūs emocionālo komunikāciju veicinošas aktivitātes, lomu spēles, stāstu lasīšanu un analīzi, kā arī citus rīkus bērna empātijas stiprināšanai. Lektore iepazīstinās ar tiešsaistes rīkiem un spēlēm, kas veicina emociju izpratni un cieņu, tostarp ar ZRKAC inventārā esošām mācību spēlēm. Seminārs būs interaktīvs – diskusijas, situāciju analīze, praktiski vingrinājumi un jautājumu–atbilžu sadaļa.

Pieteikšanās: https://ej.uz/gudro_vecaku_skola
Papildu informācija: tālr. 63082101, 63012158, 26602618, e-pasts talakizglitiba@zrkac.jelgava.lv

Pasākumi tiek organizēti, īstenojot Eiropas Savienības fonda projektu Nr. 4.1.2.2/1/24/I/021 “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā”.